Наша жизнь наполнена большим потоком информации, наш мозг постоянно работает даже когда мы спим. порой мы настолько устаём за день, что в буквальном смысле валимся с ног, потому необходимо искать решения как снять эту нагрузку. Один из таких методов это медитация под специально подобранную музыку. ?